Падане и болка в глезена

Здравейте, вчера паднах лошо докато бягах. Не можах да се изправя поне 15 минути от болка в глезена. Сега е подут и син, вече ме боли по-умерено. Не ми се е случвало досега, не  мисля да ходя на лекар, но искам да си поставя наглезенка? Каква трябва да си сложа?

Темата беше редактирана от Лилия Миланова на 30.11.21 11:27.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1