ниско ниво на желязо

Здравейте,

Наскоро правих кръвни изследвания и включих витамини и микроелементи. Излезе ми ниски нива на Fe, желязо. Ако долната референтна граница беше 10, то при мен показваше 7,9.
Всички други показатели на кръвта бяха добре, дори бих казал перфектни включително и хемоглобин.
Може би е добре да взема някаква добавка с желязо? Някой може ли да препоръча ако са му предписвали или ако е имал дефицит на желязо.

Добавка няма да има ефект, има фармацевитчни препарати за такива състояния. Тот’хема, феринжект...