Суроватъчен протеин и овесени ядки

Здравейте,всяка сутрин преди работа закусвам с овесени ядки.Обожавам ги.Днес ми пристигна суроватъчния протеин,който бях поръчал,та въпросът ми е как да ги съчетая двата продукта в тази закуска?Първо едното,веднага след него или след няколко минути другото или някак си да ги комбинирам? Или пък да има някакъв по-голям интервал от време,което ще е трудно постижимо поради работата ми?Благодаря за отговорите предварително

Смесваш и ядеш.
Заедно. Това е...

По принцип проблем ли ще е първо да изям ядките,а после да изпия протеина или обратното,а не да ги смесвам?

Няма абсолютно никакво значение.

Проблем не съществува във всички възможни комбинации.
Наистина няма никакво значение.
Както ти е лесно и вкусно - така го правиш...

Много ви благодаря за мненията на всички ! Значи първо ще си ям ядките ,после ще си пия протеинчето и това е 😊 живи и здрави бъдете

Какво ви е мнението за употреба на студен чай Fuze tea по време на нвд?

Виж като премериш 25г захар ,как изглеждат и сам си отговори.

Какво ви е мнението за употреба на студен чай Fuze tea по време на нвд?

За да не се наливам само с чиста вода, започнах да си правя студеноизвлечен чай и да си го мъкна с мен напред-назад. Зелен чай + някой леко плодов или с лимонена трева, мурсалски чай - чист или в комбинация с мента или там каквото ти харесва, може да си ги комбинираш.

Слагаш във вода (аз ползвам един голям декантер за вино, защото събира доста и е приятен за окото), оставяш в хладилника от предния ден/предната вечер и като ти се допие, си действаш. Нямам никаква нужда да го подслаждам, достатъчно свежо и приятно става. Инак, еритритол може, но не съм фен ни на идеята, ни на вкуса му (имам един и зорлем се мъча да го изразходвам, и всеки път ме дразни).