Help neznam kvo da si kupa

Abe hora nekoi moe li da mi kaze kakvo da vzimam za masa, znam 4e trea se piat creatin, protein, glutamine, amino acids i dr. No ne znam na koia firma da budat,koi sa nai dobrite, PLS POMOGNETE

Колко лева ти се дават и какъв ти е стажа в залата?

Ami iskam da izhar4a kum 120-130 lv
A stazut mi e okolo 5meseca, za tqh samo si poka4ih silata, masa da sum ka4il 1-2 kila.

[quote author=“gargoyle”]Ami iskam da izhar4a kum 120-130 lv
A stazut mi e okolo 5meseca, za tqh samo si poka4ih silata, masa da sum ka4il 1-2 kila.

Можеш ли да си позволиш да ги даваш тези пари всеки месец, понеже само веднъж да ги вземеш няма смисъл?

Emi ne,misleh da si vzimam vednuz na 3 meseca, ako imate nekvo dr. predlozenie pls kazete, shoto ne sum mn navutre v ne6tata

[quote author=“gargoyle”]Emi ne,misleh da si vzimam vednuz na 3 meseca, ako imate nekvo dr. predlozenie pls kazete, shoto ne sum mn navutre v ne6tata

Дай ги само за суроватъчен протеин. По кило и половина на месец може да се върже.

[quote author=“Sportex”][quote author=“gargoyle”]Emi ne,misleh da si vzimam vednuz na 3 meseca, ako imate nekvo dr. predlozenie pls kazete, shoto ne sum mn navutre v ne6tata

Дай ги само за суроватъчен протеин. По кило и половина на месец може да се върже.

:shock:  :shock:  :shock:  От този на оптимум да! Аз за тия пари си купувам на Нутрим 5кг и едва стигат за един месец, той кило и половина! Ще изкара пет дена с него! Иначе може суроватка, друго при тоя стаж засега не ти трябва! Мене ако питаш ги дай тия пари за месо, повече ефект ще има отколкото за 3 месеца добавки!

ЕДИТ: може и да не съм те разбрал, ако си имал предвид по 1,5 кг за 3те месеца, ама пак няма да стигне!

[quote author=“YODA”][quote author=“Sportex”][quote author=“gargoyle”]Emi ne,misleh da si vzimam vednuz na 3 meseca, ako imate nekvo dr. predlozenie pls kazete, shoto ne sum mn navutre v ne6tata

Дай ги само за суроватъчен протеин. По кило и половина на месец може да се върже.

:shock:  :shock:  :shock:  От този на оптимум да! Аз за тия пари си купувам на Нутрим 5кг и едва стигат за един месец, той кило и половина! Ще изкара пет дена с него! Иначе може суроватка, друго при тоя стаж засега не ти трябва! Мене ако питаш ги дай тия пари за месо, повече ефект ще има отколкото за 3 месеца добавки!

ЕДИТ: може и да не съм те разбрал, ако си имал предвид по 1,5 кг за 3те месеца, ама пак няма да стигне!

Ами точно това кило и половина месечно.

купи си 3.5 кила гейнер ама кото и да земеш добавка няма да ти стигнат 130 лева тряя да имаш по 90 лева на месец за 3 кг протеин....