05.09.23
00:29
Привет,
не съм тренирал от 20 години поне и сега поради здравословни причини, реших да постегна малко кокаляците, че не си е работа така - болници, доктори, лекарства за неща, които мога да си ги реша чрез спорт. Но имам нужда от малко информация.
На първо време си търся два дъмбела, на които могат да се сменят тежестите - препоръчайте моля производител/ марка/ магазин, защото ...... а бе по мое време нямаше толкова предлагане и въобще, като цяло си правехме тежестите при стругари. Трябват ми още: лежанка, лост за набиране и някакъв уред за “кофички”. Не ме интересуват предложения втора ръка.
Второто, което искам да питам е - кои са сега добрите производители на хранителни добавки. Поразгледах из форума, често споменавате една марка - Now Foods, може ли да се разчита на нея или ...? Креатин и малко аминокиселини ще ми трябват, но задължително да са качествени.
Трето и последно - списание Олимп издава ли се още?
Благодаря на отзовалите се!!!