01.06.04
00:35
Колеги... някои да знае как да си оправя травмата в лакътя. Нещо в ставата е. Когато дигам на лежанка с по големи тежести и лявата ми ръка изтърва. Ако има някви мазила и лекове казваите. Fielen dank.
Ами и аз имам сьщия проблем,с левия лакьт.Почовка му е майката иначе може да стане по-лошо.Само че при мене травмата се обажда при скота.На мене лично ми помага бен гей.Мажеш се преди тренировка и след това.Проблема е че има силна миризма :wink:
Ако не е някоя сериозна травма може да си вземеш едни таблетки “Румалая ” се казват, фирмата проиводител е Хималая ,продават се във всяка аптека и струват около 1.5- 2 .0 лева.Някакви билкови са,индийски май,но помагат.Имах страхотни болки в коленете есента ,но с това се оправих !
Ако решиш да си вземеш се пият по следната схема 1-вото шишенце,взимаш 3 X3 хапчета,2-рото 3 x 2,3-тото 3 x 1 .
Това от мен :)