26.09.0519:34
Накаде от една седмица, ако не и повече ме заболява левия лакът като вдигам по-големи тежести. После не го усещам ама на другия ден - пак(ходя на фитнес почти всеки ден). Какво да направя? Да спра тренировките за известно време?
26.09.0523:56#1
Дааа почини седмица после почни с леки тежести и добро загряване
27.09.0510:08#2
Ми трудно е да се каже.Аз съм имал болко,които са си минавали от само себе си без да спирам да тренирам.Зависи и от възрастта.