Глутамина

Отскоро започнах да тренирам и искам да питам за глутамина и свойствата му,трябва ли да се правят почивки и има ли шанс организма да свикне с наготово му приемане и да спре да го синтезира? :oops:

Не. http://bb-team.org/stuff/000108.php