^MaD^

да си жив и здрав момко :)

[quote author="sbd"]Всеки път когато трнирам гръб имам мускулна треска на трицепса и когато тренирам трицепс,…

зърната плоски ли ти са ?

POWER & Beauty София бул. "Евлоги Георгиев " № 83

[quote author="master"][quote author="^MaD^"][quote author="mircpolice"]Лег 1x55-60кг. Бицепс 6x35кг. Тяга 5x60кг. Клек 2x50кг. Скрипец 4x40кг. Набирания неправя…

спираи сички добавки от личен опит ти говоря като станеш на 18-19 сичко ще се…

колко ти е стажа пич ?

орелефяването зависи от хранителния режим а не от сплита :)

лично аз сам голям фен на раменните преси, много добро упражнение може да се каже…

трудно се изчисляват по некви формули от интернет незнаино от кои измислени. Все пак метаболизма…

[quote author="SkA7er"]Аз ползвам такъв ТЕРМО колан , той не е гумен но е от запарваща…

[quote author="Size"]да прави с крив лост щото иначе може да си счупи китките[/quote] трии го…

[quote author="YODA"]Мисля говорим за различни неща! Мисля, че жената имаше предвид под стрии тези леки…

[quote author="grafa"]относно стриите не мисля че може да изчезнат напълно. ако добиеш тен ще избледнеят.…

[quote author="SGK"]абе първо го изчисти тоя бицепс и ако пак няма връхче - sorry :)[/quote]…

Крика и Къцката ( къци ) са неповторими :)

секи има такива моменти просто не изпитваш желание да %$*& ама тва е временно :)…

споко и при мен мускулната треска на кореама продължава по-дълго :)

[quote author="ne`mi`puka"]Ми мнението ми е , че тоя дето го е писал тва трябва да…

[quote author="Mr_Muskul"]Моята е 5лв за 1 тренировка.[/quote] за да дам толкова пари за 1 тренировка…