[quote author="Size"]зависи ако е с аеробно темпо се горят само мазнини(полезно при ррелеф) а ако…
какво сте кажете за секса[quote author="milkona"]абе момчета вярно ли е наистина че след тренировка не е хубаво да се…
Статия коментаритва било 1 от 30 наи голями лъжи в ББ ГРЕШНО- тренировките с тежести те…
ВВД-мненияако искаш да качиш сланинки яж въглехидрати преди лягане а баи дъ лей ако си…
Маса или релеф[quote author="Владимир"][quote author="Петко К"]Упражненията и повторенията нямат отношение към релефа. Може да релефиш и с…
Creatin+Bianabol=има ли смисъл?[quote author="Lud_monax"]Почни креатина след като спреш цикъла с бионабола за да му задържиш ефекта иначе…
По колко плащате за фитнес ?20 за 16 :)
Релеф на външната част на бицепса ?еми пак упражненията за бицепс само че с тесен хват :)
ВВД-мненияемии кажи некви мерки а бтв за кво ти е да се омазняваш ?
набиранкиизвън темата: откаде си я зел тая книга ?
Антицелулитен гел за..."Който пие бира, не умира!" еми кво се чудиш че корема не спада? А мислил…
Най-Добрият Културист на 20-ти векАрни е с наи малката талия а Рони ми е напрао противен с тоя разплут…
Връх на бицепсеми ако искаш почни с релефа и без тва лятото много лесно се гори :)…
Връх на бицепс[quote author="BlackKettle"]процента мазнини няма нищо общо - върха на бицепса е главно до генетика... продължавай…
Creatin+Bianabol=има ли смисъл?останалите странични ефекти са: от андрогенното деиствие се получава акне по феиса врата гърдите и…
3000 - 3500 КАЛОРИИ ...еми кво да ти кажа са лятото е малко по различно доста повече се гори…
Връх на бицепсс кав процент мазнини си ?
klenbuterolпреди лягане кленбутерол не е много хубаво освен ако не искаш да гледаш тавана цяла…
Какво закусвате?обикновенни бисквити(70 въглехидрати) със топло мляко - шамар на катаболизма
Creatin+Bianabol=има ли смисъл?няма много смисал бионабол + креатин, понеже нямат нищо общо но ако ще зимаш стероиди…