да ебь майки
ми така като права гярди с бицепс и на следващия ден права ръце нямали да…
добре ли е ...ного неми се рескува затова ще помисла добре и ще видя какво ще направя я…
добре ли е ...[quote author="kakvo_stana..."]1 ден(понеделник)-гръб, трапец и бицепс 2 ден(сряда)-гърд и трицепс 3 ден(петък)-крака и рамо[/quote] и…
добре ли е ...ми само по тешките 25-30-32 кг ми ги потaват а оставянето аз ги фярлям на…
Хранителни добавки на коя фирма ползвате?[size=7]прзведитела е Илиян(аз) та не изолзвам такива неща мисла че мога да постигна сичо и…
добре ли е ...аз тренирам от 1 година и нещо висок сям 170.71-72kg права пярво на лежанката (пеика)1x8-60…
добре ли е ...[quote author="westsa"]не според мен тая програма е за претрениране и то яко първо ти ми…
бокли в китката..[quote author="nigga"]Аз лично преминах тази фаза (последният път като се появи) благодарение на Бен Гей…
бокли в китката..аз сям от 2-3 и 10х
От кой град сте?[quote author="sunshine"]Плевен 8)[/quote] [quote author="kekekek"]Плевен мафиа :)[/quote] дъге! :lol: :lol:
Своеобразно проучване1-16 2-Плевен(d'ge) 3-Ученик
RQ:фитнес филмчета[quote author="Петко К"][url=http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=721]Тая[/url] тема, дето специално е закачена най - отгоре видя ли я?[/quote] много…
бокли в китката..ми сигорно вече направиш 1 година и нещо и сям на 16 години и 80…