Ето това ми трябваше.Ще я изпробвам.Мерси!!! :)
Сменям си програмата.Може ли малко помощ?Добре.Щом гърди и трицепс не става може ли да ги направя - гърди и бицепс…
Сменям си програмата.Може ли малко помощ?Добре де!!!Нали съм направил нова програма. Помолих за съвет дали е правилна не за други…
Сменям си програмата.Може ли малко помощ?Здравейте! Ето програмката,но съм я направил само за Понеделник и Сряда.За третия ден,ако може да…
Сменям си програмата.Може ли малко помощ?Благодаря Ви! Ще се опитам утре да сглобя една програма и ще гледам да я…
Старият познат широк гръден кош(Pullover-колко...)Благодаря!
Старият познат широк гръден кош(Pullover-колко...)Да бе вярно че забравих да кажа от колко вре ме тенирам. Значи има няма…