Професионалист
[quote author="StronG_BoY"]Не съм казал с какво сам ги качил нали? Само казах че е факт.…
бозата[quote author="The_KiLLeR1"]аве на даскало по една бозичка сас ориз или овесени ядки или каквото ядете,невреди......Разбира…
Протейн с ваглехидрат след тренировка или др. ще препоръчатекак реши че с тоя Whey Gainer си качил "за 5 седмици качих 4 кг…
Стрии???[quote author="ivailo.sabev"]Мажа се с Масло против стрии на "Икаров" (етерични масла) 5,70 лв струва и…
И пак "програма" :-)с две думи май си пристрастен към по-тежките тренировки пък те са по препоръчителни за…
Препоръчайте митази която си си избрал пише че е за сила...а ти искаш релеф нещо няма…
Протеиново съдържание при заешкото ??[quote author="realityman"]и до там ли стигнахте - до заешкото :lol: :lol: :lol:[/quote] по-добре заешко от…
Вещо мнение по моя проблем[quote author="realityman"][quote author="neshtodrugo"]ami shte piq 2 predi i 2 sled nito sa mnogo malko nito…
Протеиново съдържание при заешкото ??Напълно си прав като се има впредвид пилешкото... Вода Белтъчини Мазнини Въглехидрати Калории 73,3 21,6…
Препоръчайте ми[quote author="Boo"]Питам защото ме е страх да не изпълня нещо от това: [quote]Трениране на дадена…
И пак "програма" :-)хахах що жените да не са здравословни идеални са за КАРДИО тренировка а пирамида е…
Овесене ядки или Пшенични зародиши.........?по обикновенните магазини продават ли се или в някви диетични ?
Хранителни стойности на ядки-бадеми,лешници,орехи...?Извинявам се явно не сам открил шегата....щото преди време имаше и цяла тема как някои…
И пак "програма" :-)алкохола не е за препоръчване какъвто и да е той
Препоръчайте миhttp://www.bb-team.org/training/ Избери си подходящата за теб
И пак "програма" :-)Това което правиш не е хубаво точно за това не качваш ММ...прекалено тежките тренировки без…
Овесене ядки или Пшенични зародиши.........?и по колко грама може да се яде от тях щото по-наоре гледах че някой…
Овесене ядки или Пшенични зародиши.........?Какви пари вървят горе долу тия пшеничени зародиши ?
Солети и сухари?:idea: хах днеска попаднах на едни солети с 15г белтъчини на 100г солети
И пак "програма" :-)мда wolf_ много добре ти каза че ше претренираш ...първоначално ше качаш сила и ММ…