Професионалист
може да се окосмиш,да ти се появи акне,да ти се прецака черния дроб,да ти се…
Вещо мнение по моя проблем[quote author="FRANKO1"]по въпроса - пии си по 5 преди и 5 след тренировка. може и…
Страшна рецептаДа те продават специални пликове за готвене в микровълнова...Ако е с торбичка е желателно да…
B12Изобщо гледате ли къде си пускате темите....потърси из форума има доста информация
Без добавкиИ без добавки става :)) Аз вече от почти месец не пия абсолютно нищо и…
Хранителни стойности на ядки-бадеми,лешници,орехи...?[quote author="Size"]Мерси много,админите могат да добавят в сайта,предполагам таблицата няма авторски права. пп сега разглеждах…
Даите оценка :)Тия см не зависят само от добавките...важно е и как тренираш и как се храниш…
LEAN WEIGHT GAINERмда няма смисал.Въглехидратите се набавят супер лесно и приятно ....иначе леко си пообъркал раздела ама...
Ядене преди лягане?е той като се натъпче преди лягане кг ще качи ама няма да е ММ…
Креатин с какво?вода,сок с някаква течност пропоръчително е да е сладка
Кой фетбърнър ще ми препоръчатеобъркал си раздела :twisted:
За Двуседмичния план описан в раздел "хранене"без да ядеш нужните количества няма как да растеш ...спокойно постепенно корема ще ти се…
Шест месеца Cratine Monohydrate ?никой не е казал че ефекта изчезва след 2 месеца просто намалява....
P&B мнения...Аве вие четете ли преди да пускате теми тази е 1000000000000000000000000000000000000 подред с съшия въпрос…
Ядене преди лягане?точно преди самото лягане не е подходящо да ядеш млека и паржоли.....и дори каквото и…
мнения за хранителен режим4 филии хляп с чисто масло 2 пици с кисело мляко джоб с луканка,картофи,домати и…
Искам масаааАко искаш да качиш 30 кг. Чисто...и без добавки ....те чакат няколко години усърдни тренировки…
Искам да отслабна още, помогнете ми!ако можеш мини на НВД с малко кардио и килограмите пак ще тръгнат надолу
бозатаа може ли да овкусявам олиото с малко захар и 1 бял хляб щото иначе…
Кой креатин да избера??[quote author="manson"]Аз пих взел креалкалина .. :roll: Монохидрат винаги можеш да си купиш :D[/quote] би…