Имам нужда от корекция , но не е обширна . Имам за чистене на корема…
За отслабванеИмам какво да свалям 100% . Нямам грам мускул /освен ръцете и краката/ по тялото…
За отслабванеМерси за отговора ви но ми трябва отговор на моя пост , моля !
За отслабванеЗначи аз работя по една програма която сам си направих като на преден план съм…
Кардио50-60 мин . Вчера карах 40 защото имах работа но днеска пак ще си продължа…
КардиоМерси на всички които се отзоваха . Значи както казах увеличих дистанцията после времето но…
КардиоА какво е мнението ти за това :Имам и още един въпрос . Ако си…
КардиоЗначи висок съм 170-175 см или айде да кажем 173 . Значи колелото е в…
Програма за изчистване на мазнините от тялотоА тази програма с колко килограма да я правя ? Имам дъмбели по 5 кг…
Въпрос ?Мерси много !!!
Въпрос ?Сега чета една статия и има 3 думи които незнам какво означават и те са…
Въпрос ?Съжелявам че толкова много питам но имам много въпроси . Значи до колкото съм погледан…
Въпрос ?Колко би струвало да ми направят една програма ? /не тук а във фитнеса/ А…
Въпрос ?Би ли ми казал каде точно е тази Програма защото в сайта има само Начало…
Протеини / Изобщо хапчета/Хора ако спра Л-Карнитина по някое време после ефектът какъв ще е ? Пак като…
Протеини / Изобщо хапчета/Преди малко прочетах нещо от сайта :Какви са възможните вредни/странични въздействия при приема му? L-Карнитинът…
Протеини / Изобщо хапчета/Добре едно нещо немога да разбера . Щом съм писал тука значи не го разбирам…
Програма на 14 годишенМоже да прозвочи за повечето тъп въпрос но просто не съм на ,,ти" със всичко…