[quote author="Стоянчо" date="1206698123"]С 2 седмици стаж това не е подходяща програма за теб. Първо заучи…
Въпрос отностно упрвъжненияПак възникнаха въпроси :) . От утрешната ми тренировка имам 3 упръжнения които не съм…
Въпрос отностно упрвъжненияOK ! Мерси много и на двамата !
Въпрос отностно упрвъжненияА сигорен ли си защото има разлика в имената на упръжненията . Имам и разгъване…
Относно кардиотоАми хора аз пък имам друг проблем - много бързо стигам 130 пулс и немога…
Въпроси относно дадените програми и още няколко странични...Още едно въпросче ми се появи . Ще има ли ефект ако почна с петдневния…
Въпроси относно дадените програми и още няколко странични...Какво ще означава период за маса ? Няква програма за маса ли ?
кардио?Тъй като всичките ми питания са били за отслабването следователно и за кардиото от това…
Гърдите и тяхното премахване ?Просто съм чел вече доста статии отностно НВД-та и просто предупреждавам , че съм чел…
Гърдите и тяхното премахване ?Може ли да ми дадете линк към статии свързани с отслабването/не НВД-та/ и статии свързани…
Гърдите и тяхното премахване ?[quote author="bgtrener"]мисля ,че ако се опиташ да качиш маса на гърдите ще е по добре…
Гърдите и тяхното премахване ?Имам няколко въпроса ... Кога е по-добре да правя тренировката преди кардио или след кардио…
Гърдите и тяхното премахване ?Може ли да ми дадете някакъв сайт в който пише повече за диетите , за…
Гърдите и тяхното премахване ?Ами , аз нямам диета , просто се опграничавам . Може ли да ми кажете…
Гърдите и тяхното премахване ?Мерси ! Някой друг може ли да ми предостави още информация , защото виждам ,…
Гърдите и тяхното премахване ?Не съм много веж затова ще питам . 2-3 серии какво ще означава 2-3 пъти…
Ниско въглехидратната диета или какво може да се яде ???Аз съм ученик/14 годишен/ и в голямото междучасие винаги се чудя какво да ям .…
Кажете диетаТака , на доста места почетах и разбрах че ми трябва нисковъглехидратен режим . Имам…
Orbit DropsДъвка Байрям хора !!! :) Няма захар няма нищо :) Няма вкус даже ! В…
Въпрос за кардиото ми ?Има ли начин да си стегна корема и гърдите без да отслабвам ? Смисал ,…