[quote author="nikolaBULL"][quote author="Martin"]Напади, клекове, тяга с прави крака. Различни видове махове с краката от различно…
Каква е разликата-Бих ти препоръчала за долната част на корема упражнение което е определено дава добър ефект…
Помощ за кръгова тренировкаБлагадаря!Все пак виждам,че получих още едно компетентно мнение относно клека - за него! Остава само…
Помощ за кръгова тренировкаПрограмата е супер, поздравления за този който я е изготвял!Аз не правя кръгова ,но бих…
Помощ за кръгова тренировкаЗа да се топят мазнините ти трябва не само кръгова тренировка (включваща всички мускулни групи),…