Не е за всички тоя спорд...трябва да си много решен и запознат добре за да…
Суперсерия...Аз питам защото едно аверче прави така и има много красиви(така да са изразя) гърди…
Мога ли да тренирам на 14 за и против[quote author="arniman"]според мен няма да му се отрази, напротив даже може да му е в…
по колко серии да правя ?с тоя "подход" стават адски гърди хоризон.лег (примерно на теб макса ти на лежанка е…
Мога ли да тренирам на 14 за и против[quote author="Петко К"][quote author="MI5"][quote author="varneneca"]Аз съм на 14 (вярно почти 15) 162 съм висок и…
UNIVERSAL[quote author="Zashev"][quote author="sa6o-lejankata"]Аз отскоро вземам на тази фирма(Универсал) амино и незнам още дали е добра,…
Евтин протеин=Лошо качество?[quote author="Body_Builder"]Намери магазин където продават Biotech-това ще да е твоята марка протеин. :wink:[/quote] даммм, има…
UNIVERSAL[quote author="Body_Builder"]Universal е една от най-добрите марки на пазара.Може да си сигурен за качеството.[/quote] Мерси…
Днес си купих ....и искам мнението ви..[quote author="DunevmotorSport"]Ах тоя Нутрим Нутрим нема ли други марки за вас бе[/quote] Да, и аз…
UNIVERSALАз отскоро вземам на тази фирма(Универсал) амино и незнам още дали е добра, затова се…
програма за ръце .. ? нещо до октомвриНедеи ми дига само раце, тренираи всички мускули от тялото ти. пък ако искаш набързо…
Мога ли да тренирам на 14 за и против[quote author="sigmA"][quote author="FitnesMan1ak"]:oops: :oops: :oops: еми то на тая възраст съм си слаб[/quote] ми тогава…
бива ли я програмата ми ?1.гръб+трапец 2.рамо+трицепс 3.крака 4.гърди+бицепс Аз съм по тази програма и си мсиля, че не е…
мускулната паметМисля си че има такова нещо, защото познавам едно момче което се разболя и смъкна…