Kevin_Kostner

Искам да попитам ако не върви рамото не може ли да се измести заедно с…

А от талията и проблемните области колко махна и изчисти ли се напълно?

Точно това,tbby. Аз по принцип по-трудно качвам мускул и вече почти достигам размерите,които желаех,обаче с…

Пълни глупости,ако беше толкова вредно майките нямаше да кърмят до ден днешен децата си и…

Mazohizm, Не се обиждай,но си много ограничен. Питам,защото изчислявам белтъците,които приемам и затова ме интересува…

[quote author="mitaka101" date="1206198257"][quote]При избутване - издишвам,при спускане вдишвам,нали така беше? [/quote] При упражнения за гърди…

Не е цистит,имал съм преди време и знам какво е,сигурен съм че не е. Бях…

Около и в левия е. Появява се като съм се облегнал на стол примерно силно…

Ето къде съм грешил,аз даже понякога на тежки серии въобще не дишам като правя самото…

То сега е най-модерно да имаш гърди и бицепс,вече все по-малко хора акцентират на моите…

[quote author="G33K" date="1204953585"][quote]П.С. И да попитам като правя крака, оголемява ли ми се гъза и…

За да не пускам нова тема,искам да питам тук нещо. Напоследък на все повече места…

Материалите са неорганизирани. например онзи ден се смазах от търсене на материала за креатин -…

Е къде са тия снимки,аз не ги виждам?

При мен лично почна ли да тренирам дадена мускулна група 2 пъти седмично,неизбежно се стига…

ASTOR,Alkorin(но преди това да си сложи снимки),Георги Гайдов

[quote author="armando" date="1204223539"]Що да са противни? За да бъде фитнесът перфектен, вътре нямат място хора,…

По-добре сложи раменните преси като първо упражнение

Дори отдаването на нашия спорт си има определени граници,които не трябва да се пристъпват,да не…

Голяма част от проблема идва от пълната дезориентация на малолетните зобачи,липса на мотивация и търпение,безмислени…