Мерси много хора, ако има още нешщо неясно ще питам. Мерси пак.
тяга въпрос"Срещу тебе нищо ма немога да разбера защо тоз Player ми говори глупости по темите…
тяга въпросМи бате аз само си давам мнението, какъв ти е проблема та се нервиш толко…
Да наблегна ли на ръцете?А мога ли да правя бицепс,трицепс И РАМО? или само бицепс и трицепс?
тяга въпросЗначи аз сам нов в този спорт и все още не смея да правя тяга…
Дъмбели VS щанги?Аз лично сам повече за дъмбелите, но не може да отречем , че някои упражнения…
Френско сгъване - сериозен проблем!Ок Boxerg, ще го махна за около 2 месеца и ще наблегна на тесен хват,…
Френско сгъване - сериозен проблем!Мерси хора, днеска бех и го правих и да ви кажа горе-долу го правя, но…