а кои са тези "правилни прахчета" ?
Бадеми и Лешници !а този мед да не ми збърка НВД-то само ! :)
За месата...а копърка в консерва с доматен сос? става ли ? :)
Плодовемалко извън темата ама... и аз смятам, че тичането е най-доброто за релеф! :)
Плодове1-2 ще прецакат ли целия режим ? :)
Въпрос :)Да, така е ! Само че немога да намеря примерно РБР и ако може някой…
Въпрос :)а може ли да ми покажеш къде има примерно РБР защото немога да го намеря…
Риба тон ! ...значи ако е само в собствен сос става при НВД :)
малко помощ моля :)Еми на 17г. съм и тежа 79кг. Имам излишни запаси,които искам да махна. И точно…
малко помощ моля :)Добре , но може ли да ми кажете примерни упражнения за орелефяване а не за…
oтносно калорийте!А къде беше тази таблица , която показва колко калоии има в различните храни?
oтносно калорийте!Мерси! :) Значи сега като го изчислих 2657ккал трябва да приемам задължително толкова. Не повече…