Много ви благодаря за бързите отговори! На 32 съм, тежа 75 кг, от 2 месеца…
Релефен корем с плочкиаМИ ТАМ В АМАЗОН ИМА САМО ПРИВЮ, ТИ ИМАШ ЛИ Я КНИГАТА, ЗНАЕШ ЛИ ОТКЪДЕ…
Лицеви опори?а да те питам , това планк, колко време така да си, в смисъл времетраене…
Лицеви опори?мерси много за идеите, наистина,а за коремните преси дали има смисъл,а, в къщи?
Лицеви опори?а да ви питам, дали има полза от коремните преси,а? в къщи?
Лицеви опори?a, има ли разлика ако се правят лицевите опори ръцете свити в юмрук или с…
Лицеви опори?много ти благодаря ,страшен си!
Лицеви опори?много ти благодаря!
Полезно ли е?е хора, мерси з аотговорите,ама къде да намеря у дома лост за набирания пред или…