web developer
Всяка (ама искам да кажа във всяка) тема за гръб която чета пише "тягата рулира...…
Бягане и изгаряне на мускули?[quote author="Sashun"]Бягането стяга ли краката отвсякъде?[/quote] Да. Даже корема и задника стяга :)
Креатина на American muscle добър ли е?Добър е (по-добър от на джей си), по-добър и от насипния на "биогейм". Имам много…
за медът[quote author="emil_mlo"]Аз не смятам ,че сутрин трябва да се ядат прости въглехидрати като медът. По…
Яденето - преди и след тренировка ! ! !Напоследък все се хващам да хапвам един буркан боб (700гр, 20% въглехидрати, 5% мазнини)+няколко филии…
НевъзможноМного гадно ми става, но трябва да те насоча към секцията с хранителни стойности, инак…
Имам няколко въпроса относно маса.DAMN! Белите тестени изделия НЕ СА прости въглехидрати? Трябва да си преправям програмата. [b]Отново[/b]...
Имам няколко въпроса относно маса.Виждам колко ТИ е ясно, затова, въпреки че не МИ е толкова ясно, ще се…
Толкова инфо - толкова малко мозъкТова: http://www.computerbits.com/archive/1998/0200/infoload.html Или може би това: http://www.infoworld.com/articles/ca/xml/00/01/10/000110caoverload.html И двете статии са много приятни, но гугъл…
Толкова инфо - толкова малко мозък*Блъска си главата в стената... Многократно* Аха, аз се чудех, след като и двете се…
Толкова инфо - толкова малко мозъкКолкото повее с ровя в bb-team толкова повече и аз се плаша :lol: Започнах да…
Креатин,протеин и аминокиселини...help![quote author="Mr_Muskul"]От биогейм ще се назобиш :) , от jk ще повръщаш. :P[/quote] Буахахах... Не…