на 39 години, Джедай
Отколко време тренираш? Почети повече за трибестанатрибулуса в сайта и форума и ще разбереш общо…
Чистачката за лятото - кога?Ще почвам след около месец, защото програмата ми не позволява по-рано! Аешна увеличил си доста…
Kутия ВафлиВафли и фитнес нямат много общо, трупаш мазнини, не можеш и да се наядеш, абе…
2005 Arnold Classic- Декстър Джаксън победител!Ей, яд ме е за Густаво - краката му изостават малко, но Декстър си е…
Смешник в аптека - случайност или цел[quote author="emil_mlo"]Пълна простотия! :) :)))))))) :lol: :lol: Е аз за тези пишлемета не искам да…
ДОРИАН ИЛИ АРНОЛДХаресвам Дориан и начина му на трениране, защото действа при мен - негативните повторения и…
за вредата от алкохола15 г, 150 на лежанаката, 46 ръка - и да пие! Не че нещо ама…
За вредата(ползата:Р) от цигаритеАешна е прав, но по-добре без тях! Намаляват либидото миришеш зле, трудно дишаш и т.н.!!!…
за вредата от алкохола[quote author="Go6ko"]За алкохола мога да кажа само хубави неща. Мого е добър и се заяква…
ПредложениеХехе, бих отишъл, но има време и за това!!!
ПредложениеИмах предвид някой, който знае и наистина разбира!!! Предполага се че поне в НСА знаят,…
Помага ли ви кондиционният културизъм в ежедневието?Зая разлика от Джорджо, на мен фитнесът ми мания, храня се културистично доколкото мога, вземам…
важно[quote author="deyan__bs"]18години сьм 168см 60кг от 2 години тренирам носериозно от 4 мес[/quote] оффтопик: е…
ПредложениеКомпетентно мнение дали ще дам не знам, но безпристрастно ще бъде!!! Според мен е по-добре…
За мускулната треска?Според мен мускулната треска се усеща по-два начина: като добра и лоша! При едната има…
Тренировка за гръб в 1 ден?Можеш да смениш хвата на чуковете, но не ги махай - много хубава работа вършат!
ще претренирам ли??Аз тренирам гръб и бицепс по принцип, но тренирам бицепса 2 пъти седмично с по-малко…
глупостиТочно като чуя че без зоб нищо не става и ме избива на агресия!!! Както…
важнооффтопик: Не искам да се ебавам, ама сега ще каже 16 г., 70 кг, стаж…
Arnold Classic 2005 -подробности и новини за състезаниетоФинала ще е между Декстър и Густаво, ама кой ще е първи - труден въпрос!…