YODA

Може да ти се смеят, но ако си сериозен и си носиш от вкъщи храна,…

Диетата ми е много строга, имам възможност да правя кардио до 4 пъти седмично, фет…

Имаше тука някъде линк към програма за измерване на подкожната в "Общи теми"!!!

Ами, забрави за баничките, иначе някой друг сандвич не вреди. Можеш да си вземеш протеин…

Ми аз понеже лесно пълнея (не знам как му се викаше - все го бъркам,…

[quote author="^KickBoxer^"][quote author="YODA"]Удар в коляното от страни. Целта му е да свали противника на земята,…

[quote author="the_Doc"]Според мен една от най-големите заблуди на начинаещите е правенето на коремни преси за…

Тревата влияе и на либидото мисля, (което съответно означава ниско ниво на тестостерона, следователно намалява…

Съгласен съм със първата класация, само трицепса на Шон Рей мисля че е по-хубав. Иначе…

[quote author="The_scouser"]в едно предаване ги питаха зимали ли са забранени медикаменти. крика си призна а…

Не, бе поне има желаещи и организацията е сериозна, иначе ей така само да говориме…

Провери във форума за програмите за начинаещи - сумати ще намериш!!! Иначе от 26 на…

Аз книжка нямам, пък за кола!!! Иначе май се събрахме, аз съм доволен засега!!! браво

Не е Емо ама двд-то е 15 лв, ако е по пощата е 17

Само кажи колко излиза! Аз съм за Аешна писа че е навит, ти и още…

По-грозна ръка не съм виждал. То тоя изглежда даже все едно не е тренирал :twisted:…

Ами общо взето звучи като упражнението "чукчета", и едното според мен е хват с вътрешната…

За изварата не знам, но по-добре е протеин да взимаш, иначе меда ти е много,…

[quote author="pioneer"]хаха :) е тва е тренировка за начинаещи :) с нея треба да тренирам…

Батка аз съм 90 кг и искам да стана 80 кг релефен. Като станеш горе…