на 39 години, Джедай
Бахти пияндето ти е треньорът. Абсолютно не върши работа. Прочети форумите за алкохолът и ще…
Бирата и спортаИ аз алкохол не вкусвам, общо взето! Само на Нова година, много, ама мнооооого малки…
Има ли действително допинг проби в БГ?Аешна, то дали ще са всички натурални в снимковия турнир, ще е все едно да…
за SuperMass 2100 na biogameИначе какъв да се взема от българските. Аз не пия ама имам приятел, който иска…
БяганеАми аз бях състезател по бягане и смятам, че бягането върши добра работа, дори повече…
Застой !!Може точно това да ти е проблема. Трябва да пригодиш всичко към себе си, защото…
СладкотоНе се притеснявам, само питам защото се замислих преди малко. Дори се радвам, защото искам…
Застой !!Вдигай по здраво, така че да имаш мускулна треска след всяка тренировка, промени си програмата…
на колко започнахтеНа 16 г., сега съм на 19. Много сериозно се занимавам от година и половина…
как се борите с глада[quote author="djgorgio-ASTOR"]Ще ядеш храни които имат малко калории а повече обем например салати и др[/quote]…
Как се махат паласките[quote author="Beliver"]АМи в смисал тренирам от 2 месеца не сам сас наднормено тегло 186 сам…
за ZIMAGАз пия ЗИМАГ и засега съм доволен (въпреки че трудно се усеща) има ефект, според…
Продикти на фирма weiderТой моя е същия, само че е 1.8кг и срока му на годност изтича скоро,…
20-30 литра вода на ден?!?Бих го пробвал преди състезание, ако се състезавам разбира се, иначе само питах! :wink:
Застой !!Е, как прецени че си в застой верно?! Аз след година две започнх да ги…
Продикти на фирма weiderИзглежда ми истински, от SNC го купих, пък дано да е истински иначе тия ще…
JC NutritionБи трябвало да има!
20-30 литра вода на ден?!?Точно за това искам съвет - да не правя опасни и безмислени глупости!!! Благодаря Имидж!!!
има ли ваздеиствие солта когато тренираме???Не ти разбирам въпроса - не трябва да ядеш сол по време на тренировка или…
20-30 литра вода на ден?!?Знам колкото теб за водата - пречистването, метаболизма! Смятам само изпитата вода на ден. Не…