на 43 години, Лицензиран Диетолог и Персонален треньор
през летния сезон сега дет идва си пий редовно, но не и над 2 грама…
чернодробните аминокиселини?[quote author="westdogg"]тия чернодробните на universal верно са мн гадни. секи път като ги пиех после…
Чистачката за лятото - кога?Аве гларус, ти ще спасяваш или ще сваляш мацки, а :lol: :lol: Доплувай някой ден…
замяна на supermass2100???Всякакъв друг гейнер! Повече въглехидратно съдържание за повече маса! Това е, търси според финансите, има…
Я РАЗНИЩЕТЕ ТАЯ ПРОГРАМА...ако имаш доверие на моите съвети, а и ако те тренирах лично, бих въвел на…
Програма за покачване на маса... help! :(E kak да кажа нещо, предио да знам старата ти програма :)
Предложение[quote author="DichoN5"][quote author="acrimonious"] - От една страна- хората които зобят: "Няма проблеми, няма странични ефекти"…
След тренировка 20 мин. кадрио.да,добре е!
Чистачката за лятото - кога?[quote author="croc"]Батка, месцето си ми е мания, ако можех и с него щях да закусвам.…
ГЛУТАМИН НА БИОГЕЙМКойто и глутамин да си купиш и пиеш е скъп, се приема по 5 грама…
Чистачката за лятото - кога?[quote author="YODA"]Ще почвам след около месец, защото програмата ми не позволява по-рано! Аешна увеличил си…
Какво ще кажете за този протеин?Едни от лидерите са :wink:
цепи ме глава при кардиото !батка, барни още некво инфо, хм, кажи некви добавки, кафета, такива работи взимаш ли, пиеш…
Таблица за смятане на процент мазниниХмм. Марто ме мери на една от срещите на бб-тийм в София и ми чукна…
Хоризонтален легИграя с дъмбели и съм точно случая като Недик. От две години не съм усещал…
за вредата от алкохолаДам, вдигане на бутилки :mrgreen:
ДОРИАН ИЛИ АРНОЛДАма аз дори акцентирам, че дори те не тренират по този начин, който описват. Трудно…
2005 Arnold Classic- Декстър Джаксън победител![quote author="andrew"][quote author="aeshna"]виждам че ти е лубимец, на мен също, но е мързелив :cry:[/quote] Което…
националния IQ тестНе мога да разбера оная раздута путка Ан Джи кво прави сред "рекордьорите" - залагм…
WinstrolЧакаш съвет - ето ти един! Първо казвай на колко си години, ккакъв пол и…