Питона

И какво според теб се получава? Калорийна бомба или храна от ново поколение за казармата?…

В диетите, които пиша не препоръчвам никакво мляко. Закупих си книгата "Лъжата за киселото мляко"…

Като си го сложил като трето упражнение, ти какво очакваш - сила?

Единствената разлика тук в мртвата точка (лакътната става) и положението й спрямо хоризонталата! От там…

Според мен вкарай в програмата напади! Напади върху пейка, Напади с щанга зад врат и…

Лактозата в киселото мляко не е за диети! ;)

Иване, пред мен в класацията по успех е професор по физиология. Защо ли? Но какво…

Замени киселото мляко с извара! ;)

1) Пулдаун с ширина на рамената в подхват 4х10 2) Набиране с подхват тясно: 3…

Махни по една серия от всичко, съкрати почивките двойно и направи кардиото високоинтензивно-интервално! Мисля, че…

Ей ги на тука: http://www.belchohristov.com/1037.html

По-точният отговор според мен трябва да е: всеки който иска непрекъснат резултат и качествена мускулатура,…

Доказателството: http://www.belchohristov.com/about В името на истината, така да бъде! ;) Оригинателен тескт от дипломите ми!…

Истината е, че след като аз взех дипломата с учене и старание, тези които бяха…

Държиш се като в реално обстановка! Ако допускаш грешки по време на практическия, те санкционират…

[quote author="MAiK" date="1229277379"]здравеите аз сам от варна:) та въпроса ми е каде мога да изкарам…

А пробвал ли 5х10, или дроп серии, или падащи пирамиди, покачващи пирамиди, бутам-дърпам и т.н.

Хрома е прекрасна добавка. Ако се притесняваш от инсулиновите нива, вкарай задължително ванадил сулфат! Ето…

Не съм на това мнение! Нали кефа е като ги достигнеш тези килограми! Как така…

Добави сега отново Стак, един Халодрол и Animal pak! Стой та гледай! ;)