:D олекна ми! Анелия - 170см съм, обаче вече не съм 53кг от както ям…
Да се оплача и аз.Има има. До кога ще качвам така (не съм се мерила от една седмица, защото…
Да се оплача и аз.Да, сметнах го - окб е 1390,1 ;) Гледам какво ям, но трябва да започна…
Да се оплача и аз.Аха...малко загубих надежда, въпреки че не ми се вярва само да се стягаш, ако пазиш…
Да се оплача и аз.Мерси и на двамата за съветите :) Тази вечер ще умувам какво да е менюто…
Да се оплача и аз.Ще ми обясниш какво е HIIT, ако не е нахално? :) и какъв л-карнитин е…
Да се оплача и аз.Така, сутрин в 9и30ч ям кисело мляко с някакви плодове (отделно, не плодово)(активия не ям,…
Да се оплача и аз.Здравейте пак и благодаря за отговорите! Още повече, че в момента са музика за ушите…