Целите си ги казах.. 174см. / 70кг. г/д
Програма за тренировки със собствено тегло..[quote author="achkos" date="1279196445"]Мога да ти дам моята програмка, имам ефект с нея. Понеделник - Набирания…
Програма за тренировки със собствено тегло..Не може ли без добавки? Edit: Oф, да, ти си казал.. Благодаря за поста. :)