Кросфита ми допадна наистина и ще го започна след някой друг месец, когато почуствам, че…
Тренировка за силаМаксимална ефикасност от всеки грам мускул.Паркур тяло, милитари тяло, супер хироу тяло...не се сещам как…
Тренировка за силаПроблема е само в краката.Мъртвата тяга ще я започна и нея, да видим как ще…
Тренировка за силаТравмите не са от фитнеса
Тренировка за силаКлел или каквото и да в било за крака в изключено да правя скоро.Тягата не…
Тренировка за сила[quote author="G33K" date="1280681149"][quote author="strenghtbilder" date="1280675334"]Да продължавам ли да тренирам по тази програма или да търся…