А възможно ли е при напомпването на мускула да се притиска някаква вена и от…
Въпрос[quote author="Владимир Недков" date="1287814482"]И това е нещо което ти се е случило в последната тренировка…
Въпрос[quote author="Владимир Недков" date="1287752860"]Може да е свързано с кръвонапълването, при което мускулите се изпълват с…
Въпрос относно програмаА така става ли ? Ако има грешка моля да ме поправите. Ден 1 повдигане…
Въпрос относно програмаМерси за отговорите !
Въпрос относно програмаПонеделник-гърди, бицепс, корем повдигане на щанга от лег - 4 серии по 8 повторения повдигане…
Въпрос относно хранителен режим за покачване на мускулна маса[quote author="Oranje" date="1281365196"]В такъв случай двете ти цели трябва да са: - да започнеш да…
Въпрос относно хранителен режим за покачване на мускулна маса[quote author="Oranje" date="1281361054"]Има 2 вида работещи диети (неработещите няма да споменавам): - направена специално за…
Въпрос относно хранителен режим за покачване на мускулна маса[quote author="Rikoo" date="1281360260"]И мускул и сланинки.[/quote] Знам ,че ви става вече досадно, но ме интересува…
Въпрос относно хранителен режим за покачване на мускулна маса[quote author="a4o_a4kin" date="1281345678"]това ако можеш да го ядеш секи ден ... след няма и 2…
Въпрос относно хранителен режим за покачване на мускулна масаДокато се рових в интернет срещнах тази диета и мисля ,че е добра(но все пак…