[quote author="x_3_mar"]playboy_usa след като загрееш почни с най-тежката серия 96 или даже 100 кг и…
Постигане на релеф[quote author="x_3_mar"]Ами като цяло трябва да повишиш плътноста на тренировката си. вариант1; тежеста си остава…
Рамото ми ...Кофички правих преди контузиата ,но сега като правя ме боли,рамото,,,,ще последвам саветът ти и шще…