--

---

Дневник (цел справяне с изоставаща долна част )

12.03.2015 г 7:00 овес 70 гр, 1 кис мляко 10:00 кис. мляко , 100 гр…

Дневник (цел справяне с изоставаща долна част )

11.03.2015 г 7:00 150 гр овес , 1 кис . мляко 10:00 1 л мляко…

Дневник (цел справяне с изоставаща долна част )

10.03.2015 г 7:00 150 гр овес, 1 кис.мляко , лъжица мед 10:00 1 кисл. мляко…

Дневник (цел справяне с изоставаща долна част )

9.03.2015г 7:00 150 гр овес, 1 кисл мляко 10:00 1 л пр мляко 12:00 300-350…

Дневник (цел справяне с изоставаща долна част )

8.03.2015 г. 9:30 150 гр овес , 1 кис.мляко , банан 13:00 280~300 гр пилешко…

Дневник (цел справяне с изоставаща долна част )

7.03.2015 г, 7:00 100 гр овес, кис.мляко 3,2% 10:00 1 литър мляко 3,2 12:00 към…

Дневник (цел справяне с изоставаща долна част )

6.03.2015 г 7:00 100 гр овес, 1 кисл. Мляко, лъжица мед 9;30 1кисл.мляко 12;00 300-350…

Дневник (цел справяне с изоставаща долна част )

5.03.2015г 7:00 100 гр овес, 1 кисл мляко 2%, лъжица мед 10:30 1 л прясно…

Дневник (цел справяне с изоставаща долна част )

Благодаря, Дока За сега мисля да клякам 2 пъти седмично, поне 1-2 месеца ,след това…

Дневник (цел справяне с изоставаща долна част )

Благодаря! Няма да се щадя

Дневник (цел справяне с изоставаща долна част )

Снимка 1

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1