Raya R.
Хей! Напоследък си убивам времето в писане... на книга. Жанрът й е трилър. Още не…
Healthy and happyЧудя се от мюсли дебелее ли се, защото сериозно се пристрастих към един вид :D
Healthy and happy[color=red]15.04[/color] Закуска: 07:30ябълка 9:40 ябълка Обяд: 13:30 печено кюфте( от свинска кайма) ~130 гр, филийка…
Healthy and happy[color=red]14.04[/color] Закуска: 10:00 ябълка Обяд: 14:30 купичка макарони със сирене, пармезан и сос дженовезе (~150гр)…
Healthy and happy[color=red]13.04[/color] [color=purple]Тегло: 78 кг[/color] ^_^ (от 8 февруари насам -10,5кг) Закуска: 9:00 ябълка После няколко…
Healthy and happy[color=red]12.04[/color] Закуска: 10:00 ябълка Обяд: 13:40 омлет (2 яйца, пармезан и сирене) Настъргана ябълка с…
Healthy and happy[color=red]11.04[/color] Закуска: 9:00 банан Обяд: 13:40 боб с леща, филийка пълнозърнест хляб 14:00 ~50 гр…
Healthy and happyМерсиии :) Различно. Понякога 2 литра, понякога повече. Зависи от настроението :D
Healthy and happy[color=red]10.04[/color] [color=blue]Закуска[/color]: 10:30 купичка ягоди и един банан [color=green]Обяд[/color]: 12:30 риба тон ~120гр, картофено пюре…
Healthy and happy[quote author="Anne Rose" date="1460224676"]Защо обезмаслено мляко? П.С. Избора си е твой, просто ми е любопитно.[/quote]…
Healthy and happy[color=red]9.04[/color] Здравейте! Радвам се да обявя, че зарязах диетата и най-после се нахраних без да…
Healthy and happyКакво ще рече правилно хранене, моля ви, нова съм в тези "здравословни" неща. Колко ккал…
Healthy and happyЗдравей! Всъщност четох доста за тази диета и всички отзиви самного позитивни. Освен това четох…