на[strong] 3.12[/strong] вечерта ядох още един път пилешки пържоли [b]4.12[/b] 1. ориз + пилешко 2.…
Дневникът на един начинаещ с умерени амбиции ;)[strong]01.12. [/strong]1. 2 пилешки сандвича с черен хляб 2. 2 пилешки сандвича с черен хляб…
Дневникът на един начинаещ с умерени амбиции ;)[strong]28.11.[/strong] 1. вафла 2. 2 картофени кюфтета 3. картофи с бекон(това е нещо като мусака…
Дневникът на един начинаещ с умерени амбиции ;)@Torres9 Болката е в предната вътрешна(откъм гърдите) и средна част на рамото. Когато си вдигам…
Дневникът на един начинаещ с умерени амбиции ;)[quote author="martinski" date="1290780590"]Втората машина е Пулдаун машина.Защо тренираш чак толкова на машини?Вкарай едни чукове, набирания…
Дневникът на един начинаещ с умерени амбиции ;)[b]23.11.[/b] 1. 300-400 гр. домашна башница 2. пилешки пържоли 200-250 гр. 3. пилеки пържоли 250-300…
Дневникът на един начинаещ с умерени амбиции ;)До 85 имам още 7-8 килограма. Прекалено е много за моя ръст. Предпочитам първо да…