Emil_mlo

Дам тъка е братле. Само слухове ! по-здрави

[quote author="mile"]Има хора втова число и мои приятели които имат този проблем.Мога да ти дам…

ОО и аз колко стрии имам ,но не им обръщам никакво внимание и ни най-малко…

Айде и аз ще дойда. Иначе сега последно като дърпах тяга 190 правих 3ка. И…

Значи истината за "Мечката" е ,че са искали да истикат Д.Димитров за апсолютен шампион, което…

Колкото става на въпрос за самата хипертрофия в статията, толкова и става на въпрос за…

Да разбрах ти мисълта братле и съм сагласен. Но почивката е повечето работа в тренировачният…

Ако искате примерно с влак да идеме. И там да изкараме 2 дни примерно с…

Да като стане време ако искате можем да организраме ходене до някое от състезанията извън…

Ами и след тренорвка не е лошо за да има запас от аминокиселини. по-здрави

Опътването кога да се пие на гърба на котията с протеин се слага за отбиване…

Всяко упражнение за перки тренра и кръстът междо другото. http://www.rad.washington.edu/atlas/trapezius.html по-здрави

И джудото и борбата са много яки спортове! по-здрави

деилито са 100 хапа ,което значи 100 дни имаш витамини. по-здрави

SkA7er братле маи е тъка ,но не съм сигорен. Та протеина като цена качество в…

Наблюдавай някой, който смтяш, че прави тяга с добра техника. Почни с малки килограми докато…

Да като имаме път натам ще задам твоят въпрос. Сматам ,че ще каже да си…

Да а защо ли на мечката Д.Димитров не стана абсолютен шампион ? по-здрави пп имало…

Съгласявам се този път напълно с мнението на Петко К. Само да добавя ,че лег…

Ами това е груба грешка според мен. Както доста билдери бяха казали в България хората…