Рамени преси правя и Клекове също ,явно не си прочел всичко.. а тяга по-добре да…
Съвет за тренировъчната ми програмаЕто повече подробности: Гърди - за горна част - Повдигане от горен лег - 4х…
Въпрос за изваратаЗдравейте,темата е доста стара,но реших да не правя нова тема и да питам тука. Та…
Кажете най-добрите зали из пловдив?Здравейте, Някой знае ли какви са цените в flex-a ? зад зала Олимпиада,който е. Виждам,че…
Гейнър или протеинЗдравейте, Ако искам да изчистя мазнините и да заякна Кой е по-добрия вариант за мен…
за или против кюфтетатаСвинските кюфтета на скара вредни ли са ? каймата е качествена, и ако няма хляб…