student
ами аз папкам в последно време по един хляб на ден.живея в германия и си…
даряване на кръвe blagodarq 4e mi kaza ama jiveq v germany ako ne si zabelqzal oshte i…
Това минава ли за кардио тренировка....?edin ot filmite za muhamet ali zapomnih edno.toq pi4 ne iskashe da pravi sex sas…
Айде всеки да си каже диетата...ole pi4ove evala vi pravq.ama az takova nestho ne moga da napravq.ako spazvam nqkakvi takiva…
Аре всеки да си каже тренировката!den 1:gardy den 2:grab den 3:race(biceps triceps) den 4:ramo s kraka den 5: po4ivka (optional)…
Programa za rucemoje li da poqsnite kakvo sa fitili.4e iskam da dam edno savet4e ama da ne…
Предложение:всеки да напише мерките си и времето...rust - 182 cm teglo - 62 kg predmi6nica- 28cm raka - 33 cm taliq-78cm…
Shokolad???Az za sega ne sum zabeliazul strani4en effect ot shokolada, vzimam go predimno za energia…
Интензивност на тренировките и претрениранеhorica ne znam no az treniram vseki den. na edna trenirovka pravq samo edna muskulna…