65daysofstatic

Имам странното чувство, че пак ще ме бутне това, което ме удари миналата седмица по…

Днес яденето изглеждаше така: [b]9:00[/b] 1 кисело мляко + 50 г мюсли и мн малко…

[b]8:30[/b] Кисело мляко с 50 г мюсли [b]10:30[/b] 100 г свинска пържола и малко зеле…

До момента храната ми бе на 3-4 приема зеле + скара (кюфтета от домашна кайма…

Определено мисля да определя съботата, като ВВД, тъй като основно тогава се връщам в Плд…

Днес се чувствам добре, даже успех да ида на работа ;) [b]8:15[/b] 1 кисело мляко…

Разболях се.. мамка му..нямам грам сила =/ и или вдигам температура или се треса от…

Ами по принцип е така, но бяхме в ресторант и нямах друг избор .. там…

[b]9:30[/b] 1 кисело мляко + 100 г мюсли [b]15:00[/b] Гювече (пилешки дробчета, малко кашкавал, сирене,…

[b]9:30[/b] 100 г мюсли + 1 кисело мляко Бях навън цял ден и трябваше да…

[b]7:30[/b] 1 кисело мляко + 60-70 г мюсли + 20 г бадеми (сумарно за 2…

Та... още ме държи умората от вчера, но все пак направих тренировката (бицепс+трицепс) днес, но…

Ух... кофти ден за българската демокрация [b]10:30[/b] 200-250 г пилешко месо + 200 г ориз/гъби…

[b]9:00[/b] 1 кисело мляко + 100 г мюсли [b]12:00[/b] 150 г пилешко + 3 яйца…

[b]9:30[/b] 1 кисело мляко + 1 белтък + 100 г мюсли [b]12:00[/b] 50 г извара…

Oranje, честно казано ям въпросното мляко просто защото ми харесват вкусовите му качества, колкото до…

Чудя се днес да направя ли още една допълнителна тренировка (по принцип правя по 3,…

So far.. [b]9:30[/b] около 150-200 г. овесени ядки + кисело мляко + 1 ч.л. мед…

[b]7:00[/b] corny [b]10:00[/b] 150-200 г пилешко месо [b]13:20[/b] Китайско (ориз с пилешко и зеленчуци) и…

По принцип деня след тренировката на ръце (трицепс и бицепс) ми е зареждащ, но обмислям…