на 47 години, ОТК
[quote author="OuttaControl"][quote author="KickBoxer"]Ами релефа няма да ти се загуби ако след всяка тренировка правиш от…
Как е най-добре ??? DJGorgio-Astor дай савет !Стават и двата варианта НО винаги има едно [b]НО[/b] ако трябва да избереш гърди- бицепс…
домашен фитнес- нужда от помощ!Е има малко разлика но в общи линии е така
Анавар?Е сега не може да става сравнение между нутрим и сайт за продажба на стероиди…
Каква химия няма да навреди на момче боледувало от жълтеница[color=red]Я стига простотии :evil: [/color]
Най силния стероид[color=red]Почистен спам[/color]
Малко въпроси от начинаещ...[color=red]Успокойте се двамата (indzagi и Kikboxer)изтрих ви постовете Кикбоксер внимавай с езика , тука държим…
При тренировката на кои мускули да внимаваме повече.Темата е за тука но не виждам никакъв смисъл от нея , контузии могат да…
Моите ръкавици :)Наистина се изчерпа темата време е да я закрием
Късане на мускули!Дехидратирания мускул е доста податлив на контузии , а също и назобания
Факт!Не виждам нещо интересно ....
Creati+Amino+Glutamin+Protein? или само Cre+Ami`BCAA+Glutam?А още нещо няма ли да вземеш Стига сте се предоверявали на добаките хранете се…
Помогнете миНали питаш отговарям ти прави каквото си искаш, проблема си е твой
По-добро напомпване при бавни повторенияспускането трябва да е по бавно
Гръдна обиколкаИма разлика как, може в по малките гърбове да няма но при мен е доста
Тренировъчна програмаТука правилното е колко може да се тренира и 3 пъти седмично с по 1…
Време-смяна???Защо задаваш тоя въпрос като знаеш отговора :x
кардиоАко искаш толкова много маса зарежи кардиото тогава
Помогнете миБез диета не става и по 10000 да правиш Стягай се Успех
Мускулна маса в къщи?[quote author="Щурав"]djgorgio-ASTOR, лесно ти е на теб да го кажеш. Ти може и книга да…