на 47 години, ОТК
Чети литература по въпроса ще ти е от полза трябва да бъдеш подготвен за това…
На 13г. съм,как да тренирам?Въпроса не е да качиш мазно няма смисъл вземи литература и чети всичко по въпроса…
проблем с ръцете естествено :)[quote author="ILIA"]djgorgio-ASTOR какво значи да почина вобще ли да не тренирам имаш предвид ?[/quote] Как…
проблем с ръцете естествено :)Свали упражненията на 3 серии като починеш предварително 1-2 седмици
Не ви ли омръзна ?MisHkiN да може би си прав но пак момчето може да достигне завидни резултати стига…
Футбол у нас?!?!?![quote author="kaloian.georgiev"]Според мен и ЦСКА-то и Националният отбор са страшна трагедия...[/quote]EEEE ЦСКА-то не е зле…
Тенис?!?И колко пъти се завръще все демонстрира Форма тоя пич хмм хвала натакива люде :?…
Рамена с какво да ги уплаша?[quote author="Xoks"]БАХТИ ТУКА НИКОИ ЛИ НЕ ПРАВИ РАМЕНЕ САМО 3МА ЧОВЕКА ЯСНО !!!БЛАГОДАРЯ НА 3-МАТА…
Диета + програма?[quote author="marek"]Тежа 70кг. висок съм 178см. имам нужда от сила и малко маса... ако има…
перкиКарате се за ебаси работите вместо да помогнете на човека с нещо на ЛС се…
Каква разделителна способност използвате[quote author="PROMPT"]1024 х 768@150Hz Nec MultiSync FP950 - профешънал е монитора :)[/quote] Да и при…
Колко далеч от вас е фитнесът ви и как стигате до там?моят около 10 сек в импровизираната ми зала в къщи
Не ви ли омръзна ?Хм странно никой не коментира въпроса дето поставих има ли смисъл от зоба в по…
Проблеми с гърдите[quote author="Петко К"]Зависи къде са прикрепени към сухожилието.[/quote]Дам така е не можем да изместим залавните…
перкиеми за тоя стаж не очаквай Гърба на Дориан ами продължавай по усърдно резултатите ще…
Да се закрие ли раздел "Забранени медикаменти"?Гласувах с все тая ми е защото не мога да дам еднозначен отовор [b]За [/b]трябва…
Нека всеки напише в коя зала тренира...Зала Астория у дома
До модераторитеАми то процента на анкетата си подсказва какво е редно да се направи аз съм…
Искам да стана по-високПоредния мит да висим като маймуни то така ще ни се разтегнат я ръцете я…
До модераторитеТемата не е точно за тук Не виждам Жоро Илиев какво общо има а дали…