ASTOR

Гребане с дъмбел [url]http://www.bb-team.org/exercise/000054.php[/url] Френското с щанга[url]http://www.bb-team.org/exercise/000081.php[/url] Успех

И аз съм почитател на подхвата с него стигнах чудовищни тежести които съм пробвал с…

Кома се споменаваше от бика но дали е истина нещо с дроба и сърцето му…

[quote author="TMT"]Един Народ Българският, Една Държава България, Един Култорист Христомир Христов.[/quote] [color=blue]Поправи култОриста на културиста…

И двете са правилни правил съм ги зависи как ще свикнеш по принцип е по…

Това се опитвах да обясня на кръш не хвана смисъла какво е това [quote author="crush"]Ама…

Никой не може да ти помогне с това колкото е записано в генна толкова ще…

Чети литература тук в сайта има инфо за програми за всеки стадий , ако тогава…

Браво Живко добре си спрял това е горе долу инстиктивен принцип се казва владеяд го…

[quote author="Чукундур"]Бе незнам ама ми се струва, че претренирате![/quote]Е 100 % не претренирам мисля че…

ЕЕЕЕ това си и мислех че ще напишете нали говорим натурално а не Ли прийст…

И в другите форуми естесвено ,да разберат колкото се може повече хора в българия че…

btw Цесекато беше най слабо когато би Ювентус насред софия с 3:2 но добросъвестен българин…

Аз съм правил подобно нещо (казва се двуразова тренировка) и имаше добър ефект но ,…

10-те са по скоро като загрявка не пречат а последните 10 са му за доизцеждане…

Кислорода играе важна роля при бягането-топенето на мазнини дишай си инстиктивно не се напрягай да…

Става естесвено така даже втората група е загрята и има после доста време да релаксира

[quote author="dimitar.mihaylov"]Честно казано, когато човек прочете само въпроса с възможните отговори без да види пояснението…

Абе пари за билет ще се намерят другите неща са по сложни

Аз тренирам от 15 години вече не знам колко ми е била но зависи много…