на 47 години, ОТК
зависи пич всичко е относително зависи колко калории гориш през деня но уточни каква ти…
мненияДа съкращава се времето и се подържа интензивност но за маса не се препоръчват много…
Трансформацията на Колман от 99.79кг до 134.26кг - анимацияПо принцип хормона на разтежа не е така опасен като някой стероиди (в смисъл да…
СтрииЕми там има по добри провери , щото тука да ти дадем ще се радкарваш…
Галя Толкингтън :)Дай Емо повече инфо де да разберем за к'во става на въпрос и ние щом…
ориз-варен или печен[quote author="Slink"]само аз ли съм ял суров ориз ?[/quote] Как суров бе пич ще си…
Имунна системаАми аз като тренирам и сякаш съм много по устойчив на болести и вируси да…
Мускулна треска след всяка тренировка ?!?!диетата определя дали да качваш или да сваляш не може да качиш на гърдите и…
КЛЕКТрябва много да се внимава при клека в началото можеш да си сложиш два диска…
мненияНезнам как подържаш ужната интензивност при втората мускулна група
Разграждане на мускулиПросто се чуди човека според мен
Възможно ли е??Ами смятам че си се справил с задачата това е най доброто което може да…
50.5 см. ръка на 17 години и 9 месецане вярвах че е чак толкова зле човека :( но да стискаме палци да се…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Добре е Jivko но направи снимки с по хубава светлина навън някъде , щото нищо…
Видео филми![quote author="PROMPT"]EDIT2 - Хора можете ли да си влизате в директориите в data.bg ? Аз…
Галя Толкингтън :)[quote author="PROMPT"] Поредния скапан опит за комерс сайт - според мен ! Да се оправят…
50.5 см. ръка на 17 години и 9 месеца[quote author="D3BEP"]Доколкото знам Цвятко е зле или поне е бил зле и е прекарал известно…
Стройтелство работа ??:D ами всяко зло за добро :lol:
Мускулна треска след всяка тренировка ?!?!Възможно е паузата да е твърде голяма и все да тъпчеш на едно място
Правене на МУСКУЛИ !!!Еххе хеееххееехх да можеше да се чийтва тука....