на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
Стъпка по стъпка. Няма смисъл да бързам. :)
Дневникът на ТедоТочно тъй. ;)
Дневникът на ТедоНа моите кила ми треа 1 година с треньор за олимпийските...
Дневникът на ТедоЕдин Иван Стоицов съм сигърен, че ще ги скочи. :)
Дневникът на ТедоПо-скоро 250 тяга, 220 клек, 180 преден, 140/100 олимпийски, 140 лег и 2 минути Фран.…
Дневникът на ТедоНали трябва да имаме някакви цели. За да има и за какво да се борим.
Дневникът на Тедо3.50 никога не съм скачал. Освен, ако не е двоен. Може да си се объркал…
Дневникът на ТедоА защо да не им вярвам? Защо да трябва да отвръщаме на по-добрите от нас…
Дневникът на ТедоНе знам кой ги мери, но момчетата казват, че толкова рипат. Говоря за спринтьорите. Аз…
Дневникът на ТедоИ съм сигурен, че не е бил тренирал дълго време... Четох една много интересна статия…
Дневникът на ТедоНе знам колко е, но треньора ми по лека атлетика е бил Олимпийски състезател, и…
Дневникът на ТедоСашо, не мисля, че са нещо особено. Спринтьорите при нас рипат по 3.50 без проблем.…
Дневникът на ТедоПросто атлетите бяха в залата и докато си чаках свободната станция за клек - некакви…
Дневникът на Тедо11:10 - 1,2 грама АЛА, 2 грама АЛКАР, 5 грама монохидрат, 15 грама БЦАА, 400…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Слави, не бих препоръчал да търпаш тяга с Фат Грипз, просто работните килограми ти падат…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Халки има, пудовка няма. Кондициите след месец. :)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Цялата тренировка 34 минути или кондицията за 34 минути? Че това за повече от 4…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Но хората са прави, че постоянно високият кортизол пречи на свалянето на мазно, защото те…
Функционални тренировкиМалко тъпо ще ти прозвучи - но гледай фекалната маса, която отделяш. Ако зобиш много…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Ако треа и с чужда помощ. Някоя злобна тъща да ми дига кортизола. ;)