на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
Днес почивен с 20 минути кардио. 300 грама протеин, 200 грама въглехидрат, 100 грама мазнини.…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Аз съм си мислил със студентки от Студ. град. Добър пазар като слушам какви истории…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Иначе убийствена тренировка за гръб днес... Много обем, много напомване, някакви луди бройки пуловър, тежка…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="Петър" date="1412103741"][quote author="Grey Knight" date="1412102645"] Ще помоля за съвет, тези, които са видяли фейсбук…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Все пак бледнея пред формата на Лординов. :) Ще помоля за съвет, тези, които са…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Тряя се науча и корема да си стягам правилно. Гълтам го и не излиза добре.…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Няма такова нещо. Затова се учим. :) Надявам се да не ми е последната фотосесия.…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Благодарим! И още една. :)
Yennefer's Diary[quote author="James Hinks" date="1412074656"] p.p.s. Спирам да пиша. Културизма не ме вълнува. Визията на състезателите…
Yennefer's DiaryКато цяло почти никой от нас не знае какво става в големия спорт, защото никой…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Тази е станала убиец...
Как да си съставя фитнес програма, подходяща за мен?Има доста хора, които си разбират много от работата. Мога да те свържа с някои…
Как да си съставя фитнес програма, подходяща за мен?Можеш да намериш треньори, които за 50-100 лева ще ти направят режим. ;)
Как да си съставя фитнес програма, подходяща за мен?Винаги е по-добра инвестиция да работиш с треньор, който е до теб, вместо да се…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиАз ползвах студената термогенеза по време на подготовката за фотосесията - цялостно потяпане в течаща…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)https://www.facebook.com/FromFatToFitTD Който има фб - едно лайкче, и шеърче, и редовно следене ще бъде оценено…
Be REAL!Ще опишеш ли едно зареждане? Най-вече като източник на въглехидрати.
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Треаше гащи за културизъм, ама нещо... :)))))))))))))))
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Хахаха :)
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Някой знае ли откъде мога да си взимам конско месо ?