на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
Че спиш като бебе, а ? Защо ли ? (wasntme)
Дневникът на Велико ИвановТо тягата е всякакво - бутащо, дърпащо, вкарващо, изкарващо... Буташ от краката, дърпаш с плешките,…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоМи давай, аз пък не искам никой да става като мен. :*
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо[quote author="Lachezar Tomov" date="1346157688"][quote author="Kirov" date="1346157017"][quote author="Lachezar Tomov" date="1346156703"]Какъв е ефектът?[/quote] Ако си направиш труда…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо[quote author="Denny Crane" date="1346142804"][quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1346122980"]http://yourlisten.com/channel/content/16911038/supplementation Хората празнуват и се забавляват, а аз…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязоhttp://yourlisten.com/channel/content/16911038/supplementation Хората празнуват и се забавляват, а аз правя аудио логове, чета ШеЙКспир и си…
Любими книгиВитане, ама тези са без картинки. ;(
НаТи "From skinny to fit"Вие двамата сиропирахте този форум повече от Славко и Маргаритка. Живи и здрави! :*
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Само ми е чудно за какво и харесвате снимките на тая дебелана...
Леки тренировчици от време на времеЕ що е сложно - 16 часа гладуваш/ 8 часа ядеш. В почивни дни по-малко…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Я си скрий мазния корем, моля...
Леки тренировчици от време на времеАз просто питам.
Леки тренировчици от време на времеЗащо не пробваш Lean Gains за чистене?
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоЛийн Гейнс циклично 16 часа не ям, тренирам на гладно, 8 часа се храня В…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?Тягата е най-важното упражнение, защото 3-4 часа по-късно (стига да имаш приятелка) ще ти благодари…
Дневникът на Велико ИвановМанджата, братче, манджата...!
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Велико Иванов" date="1345812150"]24.08.12-тренировъчен Благодаря много на Наталия за сиренките.в 1бр от тях има около…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоБе като кажа за плажа - 70+бедро, 45+ ръка, 5-6 % подкожни... :)
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоВелико е прав, ако се гони професионална цел. Ако тренираш за плажа (като 90 %…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязоhttp://yourlisten.com/channel/content/16910291/nutrition_log Не се получи както исках. :) Суплементация: 9:00 - 2 грама АЛКАР, 600 мг…