на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
А храната? :)
Записките на Madboy. :)Какви аксесоари са позволено на трибойците по време на състезателни опити (фитили, колани, наколенки и…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоДнес се започват 3 седмици 3ки, тежко ще е...
Ring PowerА защо след трен приемаш казеина, а не суроватката?
Кольо Пияндето и ВолейболътВиж си фейса в спортал! :)
ЩангьиеОколо 7-8 лева на ден максимум - месо, яйца, ядки, сметана, масло, сирена, кашкавали, въглените…
ЩангьиеЗащо не пробваш ВМ-НВД? Аз се чувствам много добре с нея, няма инсулиново "додрямване", има…
ЩангьиеЗащо не искаш да приемаш белтъци преди трен? Все пак аминките поддържат мускулчето.
Дневникът на Мая"Едно предложение и от мен, понеже виждам, че не се решаваш да ядеш ядки: вземи…
Дневникът на МаяМазнините, независимо от вида им, не са опасни. Проблема произлиза, когато се комбинират с голямо…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоМалко алкохолна самоубийствено-подсказваща депресирана проза [strong]Понякога всяка една от мислите потъва в мрака на невъзможното.…
Augmented - no arms [M&E]Dragon age 2 я има вече в арената. :)
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоВчера две стамини - тяга и кофи с тежест. Тягата ме смачка. 10х4 - 160/155/150/145/145/140/130/130/125/125…
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012Аз си питам съвсем сериозно.
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012Fire, какво е невероятното на плодовете? Какво има в тях освен вода и захар?
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012Денс_гирл, откога мазнините ни правят дебели, а захарта слаби? :)
препоръка за хубави бцааС две ръце препоръчвам BCAA 6000 на Гаспари. :)
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Аз го правя, чудно ми е само как правиш дипс с такава тежест, а на…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]http://www.youtube.com/watch?v=MfQQOj71oxc това ли правиш?
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Т.е, този стол ти отнема част от теглото?