на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
Ще влезеш - влизането е лесно. Колко ще плащаш е въпроса. Аз си скъсах гъза…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоКакво имаш впредвид под "практически знания" ? :) Университетът ти дава правото да правиш, каквото…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоВсе повече и повече осъзнавам колко е важна пълната стипендия за АУБГ. Цели 40000 долара…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоДоволен съм от Green Magnitude, а мисля, че приемам достатъчно протеин (около 300 грама на…
Дневникът на РобиЗдравей, първо, добре дошла между бойните редици. Пожелавам ти успех с целите. Аз също бях…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоДа, преди това е било сметище. Ние сме го направили - крали сме огради, запоявали…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]"Клека мисля е хубав." Съгласен съм. Какво ти хареса в обръщането?
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоБлагодаря за линка, но предпочитам този на Синтракс - фен съм им. А и супер…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоДнес продадох PSP 2000-то си, така събрах малко пари. Какви БЦАА би ми препоръчал?
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоКакво им е толкова специалното на това БЦАА като ги има в аминокиселинния профил на…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоИзчистване и покачване на сила, взрив, издръжливост. Това е целта. :)
Дневник на Димитър МихайловОпитай полу-клек+отскок. :)
Дневник на Димитър МихайловКакви скокове?
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоГолемия обем упражнения със собствено тегло като бърпети още не ми понася. Разочарован съм от…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо21-18-15-12-9-6-3 * Набирания с подскок, надхват (Jumping pull-ups) * Лицеви опори (Push ups) * Планк…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Душевните дерзания също са фактор. ЕБАВАТ ТИ МАЙКАТА! Далеч по-тежки са от физическата умора. :)
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоБе кво толко му харесвате, не знам. :)
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Голямата бройка клекове със собствено тегло може да помогне да върнеш размера.
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Хаха, не си ли разбрал, че жените винаги са прави. Сега върви да и се…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоДнешната тренировка протече приятно и тежко. Всяка 5х3 част бе извършена на макс. Нямаше смисъл…