на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
Турментор, как се храниш? Относно визията веднага си дръпнал в гърдите, ръцете и раменете, краката…
Dead lift & Pullups WOD 100124А аз имам 10 медала от състезания и приз за най-полезен играч, като съм ставал…
Dead lift & Pullups WOD 100124Madboy, аз да коментирам и да се съмнявам в това, че клекаш с 3 пъти…
Dead lift & Pullups WOD 100124Аз съм 95, така че спокойно :)
Dead lift & Pullups WOD 10012415:02 - а кой може вече да се набира? АЗ! Губеше ми се ритъма при…
Спорт и изкуствоИзповед Трудно е да си мъж и да остояваш принципите си, да се бориш за…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Заради така нареченето нещо като еволюция? А защо сега хората са тлъсти, слаби, с нисък…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEМъртва тяга 12 x 40kg 12 x 80 kg 7 x 100 kg 7 x…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Защото сега имат по-добри лекарства и по-добри разбирания върху болестите, от които хората сега боледуват…
Angie18:10
Pullups & ThrustersТЪП СИ, ТЕОДОРЕ, ТЪП СИ! Първият комплекс, на който не се раздадох напълно от месец…
CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:Thruster 80kg Забележка:Отдолу бутам силно, но щангата ми бяга далеч от тялото и веригата се…
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bfСкота ако под мазохистично рязка промяна имаш предвид "За една-две седмици плавен преход ще видиш…
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bfСтрува ти се, че не ти дават същата енергия, защото тялото не е свикнало да…
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bfНо това не пречи да опиташ Палеото :)
Too Little, Too LateЗдравей! Искаш да изолираш бедрото, затова ли се чудиш за упражнение? Защото ако не е…
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bfЗдравей, забелязах, че редуваш приема на въглехидрати. Не съм особено съгласен с тази методика на…
GI JaneУтре го пробвам и казвам време :)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Точно така! Холестерола в кръвта, няма връзка с холестерола в храната ;)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Холестерола в кръвта се покачва след като хапнем пържолата, след това постепенно спада. Проблемът е,…